注入“心”能量，赋能“心”成长
心灵向阳，深圳市中荟高级中学心理健康月活动暖心落幕。为普及心理健康知识，舒缓同学们的学业压力，培育积极乐观的心态，学校以 “向阳而生”心灵能量充电站为主题，不熬鸡汤，不设讲台，准备了四个“充电仓”：趣味互动、艺术创作、暖心倾诉、拥抱自我。让学生们在玩中解压，在画中疗愈，在倾诉中释放，在自省中成长。
让我们跟随镜头，回顾这场向阳而生的心灵之旅。
趣味互动—在欢笑中“置换”能量
泥塑你的笑脸摊位
作品展览
活动现场
指尖揉捏柔软的彩色黏土，巧手将简单的扭扭棒折成小花，压力也随之缓缓消散。这份小花，是嘉奖自己的勋章，也是赠予同伴的心意，让温暖善意铺满校园。
如果心灵是一部手机，那生活的压力就像后台运行的程序，悄悄消耗着我们的电量。当电量告急，是继续硬撑，还是找个地方充充电？
这里的准则是：快乐，就是**的充电器。
艺术创作 — 用画笔“描绘”能量
镶嵌画作品展览
人格面具及拼贴诗
当语言难以表达，艺术便成了心灵的翻译官。那些无需言说的情绪，在色彩碰撞中找到了出口。
暖心倾诉 — 在聆听中“传递”能量
晒晒我的幸福与烦恼
有些话，说出来就是疗愈的开始。同学们在轻松的氛围中写下最近的小确幸和小困扰。这里没有评判，只有倾听、暖心回应和善意祝福，在共鸣中彼此照见。这里的温度是：被听见，就是**的疗愈。
拥抱自我 — 在接纳中“唤醒”能量
同学们站在自我肯定夸夸镜前，直面自我，主动发掘自身闪光点，告别自我否定，挣脱情绪内耗。在一句句真诚的自我赞美中，慢慢学会接纳自我、欣赏自我。
所有的向外求索，最终都要回归向内扎根。“我允许自己不**”“我允许自己慢慢来”，那一刻，他们与自我达成了和解。
四个充电仓，四种不同的方式，通向同一个目的地——让心灵蓄满阳光，让成长更有力量。趣味互动让大家发现，快乐可以很简单；艺术创作告诉大家，情绪可以被温柔地看见；暖心倾诉证明了，世界上总有人在默默关心你；而拥抱自我则是一生的功课——学会与不**的自己和平相处。
此次心理健康月活动圆满结束，但关爱心灵的脚步从未停歇。愿每一位同学都能向阳而生，逐光而行，学会与情绪共处，拥抱****的自己。
未来，学校心理健康教育中心也将持续陪伴大家，守护全体同学的心灵晴空！
